零食大家都爱吃，有种零食第一次吃大家不喜欢，但是吃多了就会上瘾，它就是槟榔。然而这款零食近日却被国家卫健委点名了！原因是槟榔对于口腔健康的危害。这款小零食为何威力如此之大？一起来了解一下。

国家卫生健康委办公厅印发了

《健康口腔行动方案（-年）》

提出在有咀嚼槟榔习惯的地区

要加强对口腔健康的检查

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槟榔这个小果子，不爱吃的人受不了那味道，爱吃的人甘之如饴。民间还流传：槟榔加烟，法力无边；槟榔加酒，越喝越有。

但同时也是这颗小果子，让无数人深陷痛苦之中。

"槟榔在口，精神抖擞"，就算你没吃过，在电视广告上也会多多少少有耳闻。

但其实，槟榔犯"众怒"，不是一朝一夕的事了。

早在年，槟榔就被国际癌症研究中心确认为1类致癌物（代表对人类有明确致癌性），是致癌物中的最高级别。同类别的，还有甲醛、砒霜、石棉……

在年更新的1类致癌物清单中，与槟榔相关的致癌物增加到了3种。

而这一切，都要怪槟榔中最主要的成分——槟榔碱。

第一宗罪：越嚼越上瘾，就像"软性毒品"

槟榔的做法很多，晒干、熏制、添加调味料……而吃法只有一种，就是嚼。嚼出那鲜红鲜红的汁液，吞下去，只觉口感清凉，提神醒脑，疲劳全消，越吃越上瘾。

这种兴奋剂般的效果，都是因为槟榔碱在刺激神经。

第二宗罪：毁嘴、毁脸、毁牙

槟榔碱最开始损害的，是我们的口腔粘膜。长期嚼槟榔，口腔黏膜会萎缩，纤维组织变性、增生，失去弹性，嘴巴会变成"樱桃小嘴"。有些人几年嚼下来完全张不开嘴，必须做手术将嘴巴割开一道缝。

另外，人们在嚼出"樱桃小嘴"的同时，脸颊会变得宽大。因为槟榔纤维粗，嚼起来很费力，这就使得嚼槟榔者咀嚼肌变发达，两边脸甚至能嚼出两个硬硬的肌肉团，就像含了个鹌鹑蛋。更可怕的是，这种脸型的改变是不可逆的。

除了脸和嘴巴，槟榔还会祸害牙齿。看看下面这副残缺不全的"槟榔牙"。

长期嚼槟榔，牙齿边缘会发黄变黑，还会导致唾液分泌减少，口腔抵抗力、自洁能力降低，导致口腔大量细菌繁殖，易长龋齿、感染炎症。

第三宗罪：口腔癌

中南大学湖南地区口腔颌面部恶性肿瘤的研究发现，嚼槟榔者颊、舌部位癌变的比例明显增加（占总病例的86.2%）。

印度人爱嚼槟榔，全世界口腔癌最高发的国家正是印度。

数年前有一篇文章——《槟榔王国中的"割脸人"》，里面描述了因治疗口腔癌而被迫"割脸"的患者刘桑果——

43岁的刘桑果，因为常年嚼槟榔，他不幸患了口腔癌，他的左脸下颌、左牙床和淋巴都被切掉了，萎缩的脸皮都已经陷成了拳头大小的深坑，左眼也因为神经被压迫彻底瞎了。

谁能想到，曾经精壮的汉子变成这副模样！

都是槟榔惹的祸！

被"割脸"的人

为了健康着想，

还是少吃这款零食吧！

-THEEND-

来源：岳阳楼区疾控中心

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