时间:2018-1-1来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

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西瓜

是夏季很好的防暑果品,但西瓜属寒凉食物,所以吃起来也有很多禁忌,不是人人都能吃西瓜的哦~

糖尿病患者不宜食用

禁忌一

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

孕妇不宜食用

禁忌二

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

经期中的女生不宜食用

禁忌三

女生经期中体质也比较许诺,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

肾功能不全者不可食用

禁忌四

肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

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打开过久的西瓜不宜食用

禁忌五

夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量的病菌,如果食用就会导致胃肠不适。

饭前及饭后不宜食用

禁忌六

西瓜中含有大量的水分进入消化系统中,会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。

冰西瓜要少吃

禁忌七

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。

晚上9点之后不宜食用

禁忌八

晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。不宜食用过多,容易长肉肉,特别是临睡前。

西瓜还是有很多好处的,清热解暑,增强免疫等,好吃可不能吃太多哦~

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