密克罗尼西亚(Micronesia)是太平洋三大岛群之一，意为“小岛群岛”。而位处南太平洋的密克罗尼西亚联邦(中文简称“密联邦”)，以其浪漫的海岛风光，绝美的自然景观，独特的民族风俗，成为世界旅游热点国家。穿着华丽、因富藏磷矿而致富的诺鲁人；嚼着槟榔、唇齿通红的雅浦人、帛琉人；粗壮高大的楚克人，以及关岛的原住民莫洛人，来往于各个岛屿之间，这些岛上充满了异域风情：密克罗尼西亚有一些岛上的居民至今仍保留的一种有趣的女婿与岳母之间的回避礼；这里的妇女，好食肥肉，以肥为美，更令人惊奇的是逢年过节，婚、喜、丧事，以送活猪为最高礼品，所以在这里随处都能见到活猪在自由活动。来到密克罗尼西来一定要参加特色草裙舞：传统的草裙舞，舞姿极美，青年男女们光着上身，围上草编的裙子，跟着音乐的节奏，载歌载舞，激情、动感。而岛上最吸引人的地方，还有是一座称之为兰马多(NanMadol)的废城遗址。位于波纳佩岛的东南岸，是一座神秘的城市，用20英尺长的石条建成，如今人们仍可见到石条的遗骸，约多座建筑的遗迹如今仍洒落在堤礁边上。纯净指数：★★★浪漫指数：★★★综合指数：★★★小贴士：由于人口少，交通也颇为落后。四大岛设有国际机场，但只有约每日一个航班。来往外岛得靠中、小型船舶，可能好几天才有一班。

TOP7：图瓦卢(Tuvalu)——属于上帝的花园入境时可得到落地签证，为期30天。在美丽的南太平洋上，“镶嵌”着许多风景绮丽的岛国，人们将它们形象地喻为“一串璀璨的明珠”。在这串“明珠”之中，位于斐济以北的图瓦卢便是其中亮丽的一颗。图瓦卢在当地语言中意为“八岛之群”。但实际上，图瓦卢建国时由9个环形珊瑚岛群组成。图瓦卢位于太平洋南部，总面积只有26平方公里，总人口不足1.5万人，属于热带海洋性气候，一年四季风景如画，人们将构成这个国家的9个环状珊瑚小岛称为太平洋上的“九颗闪亮明珠”并不过分。当地习俗传统对于即将离开土国的人多半于脖子上套上贝壳或是当地种子制成的项鍊，以表达不舍之情。脖子上项鍊越多，表示人缘越好。纯净指数：★★★浪指数：★★★★综合指数：★★★☆小贴士：　据监测，图瓦卢周围海平面平均每年上升5.6毫米，是联合国气候变暖国际小组估计的全球海平面上涨幅度的两倍。由于当地绝大多数居民生活在海平面一到两米之上，这意味着图瓦卢的大部分岛屿将在50年后被淹没。

TOP6：毛里求斯(Mauritius)——印度洋上的珍珠因旅游目的到访的中国护照持有者可以落地签证，期限为15天。毛里求斯景色优美，风光绮丽、美丽的海滩和明媚的阳光吸引着大批来自世界各地的旅游者。北部的潘普利莫塞斯花园内花木葱葱，百鸟啾啾，使人有如入仙境之感。年才开一次的高大王棕随风摇曳，清池内飘荡着巨大的睡莲。毛里求斯茶隼和粉鸽是世界上的珍稀动物。由于族裔混杂、文化多元，毛里求斯的饮食亦多受克里奥耳菜、中菜、欧洲菜和印度菜等影响，所以一顿饭里常有混集不同地方菜肴的情况。其中尤以印度菜对毛里求斯饮食文化影响最深，印度菜中的咖喱、香料和一种叫“Briyani”的菜饭被搬到毛里求斯人的日常饮食里。毛里求斯一度受法国统治，所以法国菜也是普及菜式，但是受到印度菜和非洲菜影响，这种“变种”的法国菜多用辣椒和香料作调味。 　　毛里求斯大部份农业用地都以种植甘蔗为主，除了用作制造蔗糖外，也用来酿制朗姆酒。纯净指数：★★★★浪漫指数：★★★☆综合指数：★★★☆小贴士：毛里求斯属亚热带海洋性气候。全年分夏、冬两季，11月至次年4月为夏季，沿海气温27℃，中部高原22℃，海水温度约27℃；5月至10月为冬季、凉季，沿海平均气温24℃，中部高原19℃，海水温度约22℃

TOP5：瓦努阿图(Vanuatu)——梦中的天堂

对中国公民免签证，原则上是30天。 　　大自然对瓦努阿图的恩赐是丰厚的，不仅给了她丰饶的土地，而且给了她多样的旅游资源。瓦努阿图的80多个岛屿几乎个个都有自己的特色。特别是塔纳岛上的伊苏尔火山，被称为是世界上“最可亲近的火山”，游人可以站在火山口的边沿上观看火山在脚下喷烟吐火，因为这里喷出的岩浆多是直起直落，很少斜喷到口外。人们常把一睹这“上帝燃放的礼花”作为一生之幸。南太平洋白沙如银，碧波万顷，热带潜水观鱼、观火山口、高尔夫，游艇，帆板，沙滩运动等多项休闲娱乐，使您完全放松身心静享安宁……而热带各色美食，海鲜，法式大餐、中餐，尤其是椰子蟹颇值得一试。将会带给您味觉极至的享受。　您一定要去世界上惟一的一所水下邮局，在一个天然的海洋公园里，处在海平面3米以下坐落着瓦努阿图邮政宫方水下邮局。它的外观看起来像一个海底巨大的苏打罐头，距维拉港沙滩有35米，每年有多游客到这里来潜水，您可以到这里来邮寄防水明信片，营业员会给您的明信片盖戳。不是使用传统的以墨汁盖销邮票的方式，而是使用凹凸花纹的日戳，印出特殊的凹凸纹迹，表示明信片己经寄出。在您邮寄明信片的同时还可观赏欣赏世界上最迷人的海底动植物纯净指数：★★★★浪漫指数：★★★★综合指数：★★★★小贴士：交通设施落后，费用昂贵。以海运为主。各主要岛屿都有机场。维拉港有国际机场，可直飞澳大利亚、新西兰、斐济等。

TOP4：帕劳群岛(Palau)——蓝绿色的潜水胜地中国公民落地签即可，期限30天。这里是著名的潜水圣地。帕劳有正式的潜水执照者可申请深海潜水许可，这里的潜水环境是世界上许多专业潜水者梦寐以求的所在，占了七个世界第一。 　　在帕劳，你会重新学到什么是海，什么是地，什么是光，什么是热。上帝创造帕劳似乎就是为了显示自己能够创造出一个多么美妙的世界。 　　帕劳属于热带海洋性气候，四季都是夏天，天天都有艳阳高照的好天气，即使是在7月到10月的雨季，也顶多只有午后的雷阵雨。纯净指数：★★★★★浪漫指数：★★★☆综合指数：★★★★☆小贴士：帕劳对旅客随身带的药物检查得非常仔细，如果一定要带药，请携带包装印刷上有明确英文说明的药物，否则会在海关被没收。通用语言是英语，通用货币是美元。

TOP3：马尔代夫(Maldives)——失落的人间天堂虽然是落地签证，但基本与免签无异，期限为30天。 　　在印度洋宽广的蓝色海域中，有一串如同被白沙环绕的绿色岛屿-马尔代夫群岛。许多游客在领略过马尔代夫的蓝、白、绿三色后，都认为它是地球上最后的乐园。有人形容马尔代夫是上帝抖落的一串珍珠，也有人形容是一片碎玉，这两种形容都很贴切，白色沙滩的海岛就像一粒粒珍珠，而珍珠旁的海水就像是一片片的美玉。西方人喜欢称呼马尔代夫为“失落的天堂”。99%晶莹剔透的海水+1%纯净洁白的沙滩=%的马尔代夫，千万别惊讶被99%海水所环绕的马尔代夫拥有数千种鱼类，这里是鱼的故乡。　整个马尔代夫的旅游景观全在一个度假岛屿与一个饭馆所经营的休闲气氛，因为每个岛屿都是一个独立的酒店经营商开发出来的，所以一岛一饭店就成了马尔代夫特有的旅游文化。纯净指数：★★★★★浪漫指数：★★★★★综合指数：★★★★★小贴士： 　　在这里裸泳是禁止的，如被发现会被处以高额罚款。禁止穿泳装在餐厅用餐。马尔代夫旅游岛大多不提供牙刷、拖鞋等，建议赴马中国游客自行携带。

TOP2：斐济(Fiji)——彩色的海洋世界中国公民免签，期限为4个月。 　　普通的大海是蓝色的，但是斐济的大海却是彩色的。因为无数奇形怪状、色彩斑斓的海鱼在水里畅游，将大海搅得五彩缤纷。斐济拥有多个大小不一的岛屿，这些岛屿被环状的珊瑚礁包围，所以成了鱼儿的天堂。虽然岛屿众多，但是每个都很精致，最大的岛是美地来雾岛。在离帝国机场不远的码头，每天都有很多船次去各个小岛。斐济的花很多，到处都是戴着鲜花的人们，男男女女无一例外。据说，把花戴在左边是表示未婚，而把花戴在两边则表示已结婚。除了男人戴花外，这里更让人吃惊的是，男人居然也穿裙子。裙子在这里被称做“SOLO”，不仅男人平时会穿着SOLO，甚至指挥交通的警察们也是穿着SOLO执行公务的，真是街头一景。岛上至今依然保有许多传统习俗，例如将深海中的鱼群呼唤到浅海，以利捕捉的神奇颂唱仪式、传统的走火仪式等，都是斐济至今仍未消逝的神秘传统。斐济的两大国粹，一是鲸鱼的平齿，叫“塔布阿”，一是当地的一种土产饮料“杨格纳”。纯净指数：★★★★★☆浪漫指数：★★★★★☆综合指数：★★★★★☆小贴士： 　　斐济人在饮食嗜好注重讲究吃海产品，注重菜肴的丰盛。口味一般口味较重、喜油大，爱甜味。

TOP1：塞舌尔(Seychelles)——最纯净的奢华海岛来塞舌尔旅游无需签证，只要一本有效护照即可。有效期为30天。 　　塞舌尔风景秀丽，全境50%以上地区被辟为自然保护区，享有“旅游者天堂”的美誉，年在世界拉塞尔自然保护区十大旅游点评选中名列第三。长达4公里的博瓦隆白沙滩是欧洲旅游者的圣地。细腻如泥的细沙和碧蓝如水晶般透明的海水每年吸引着10多万欧洲有钱人来这里“朝圣”。可爱的儿童笨拙的用沙铲堆砌着他们梦想中的城堡，热恋中的年轻人或者蜜月中的情侣们尽情享受火辣的阳光，白发苍苍的老人们牵着手伴着夕阳在海滩上散步……游客可以在专业教练的陪同下潜水，欣赏海底千变万化的珊瑚礁，也可以租一条船去海上钓鱼，钓上鲜活的红石斑或老板鱼可以立即让当地厨师烤出鲜美绝伦的鱼排……当地环保意识极强。每砍一棵树都要报环境部审批。在海洋公园海域，为了保护热带鱼类，不但禁止捕鱼，当地人还通常会劝阻游客拾捡贝壳。塞舌尔的克里奥餐和东南亚饮食很相似，即有原汁原味的清新，也有很强烈的辛辣味道。这里龙虾和石斑鱼很有名，价格也很便宜。纯净指数：★★★★★★浪漫指数：★★★★★★综合指数：★★★★★★小贴士：塞舌尔除主岛外，还有很多安静的外岛，岛上有酒店，各项设施齐全。该国景点较多，游览需提前做好功课。

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