人们都知道槟榔会致癌，但是在南方，仍然有很多人可能经常喜欢嚼槟榔，因为有提神的作用，但是患癌率相对较高。因为槟榔的皮肤比较硬，容易造成口腔黏膜损伤，而且一些有害物质还会导致口腔癌，对健康危害很大。所以要减少摄入。此外，一些蔬菜在日常生活中虽然微不足道，但可能比槟榔更具致癌作用。你最好尽快远离他们。

这6种蔬菜，也许比槟榔还“伤身”，日常尽量远离，不妨了解一下

1、土豆

土豆作为生活中常见的蔬菜，多种做法，也深受人们喜爱，而土豆营养丰富，适当消费，对身体有一定的好处。但我们必须注意，像一些发芽的土豆一样，少碰就好了。也许很多人会切断发芽的部分，继续吃这些东西是因为节俭。然而，这种发芽的马铃薯含有大量茄碱，很容易导致腹痛、腹泻和食物中毒。因此，这种蔬菜可能比槟榔危害更大。

2、无根豆芽

很多商家为了延长豆芽的保质期，会添加一些防腐剂。它含有一定量的甲醛。如果你大量食用的话会导致细胞退化，危害个人健康。平时一定要少吃，小心吃出疾病。

3、蕨类植物

蕨菜作为一种野生蔬菜，也受到许多养生人士的