餐桌上的素淡美味

? 　　银耳：润肺滋阴的最佳食物

? 　　百合：补益五脏，怎么做都好吃

? 　　荠菜：“三高”患者的极品蔬菜,

薄荷：清咽利喉的芳香疗法

? 　　茴香：慢性胃炎的缓解药

? 　　车前草：前列腺炎患者的最佳食疗

每个中国家庭必备的十味中药

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灵芝：固本祛邪，神仙上药

人参：每天吃一点，健康延年好福

? 　　山楂：消食化瘀的好手

? 　　黄芪：首屈一指的补气要药

? 　　生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

白茅根：凉血止血的草根太医

? 　　菊花：现代人最佳保肝茶饮

? 　　薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠

? 　　甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格

好草药让女人美丽一生

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当归：养血圣物，保女人一生平安

? 　　红花：活血养颜的女人花

? 　　益母草：女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花：冰山来客养出花样年华

? 　　芦荟：埃及艳后靠它征服世界

? 　　白芨：草药里的美白仙子

? 　　葛根：解热生津的“女人参”

白芍：养阴补血的女性知音

? 　　杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

? 　　玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

?保佑我们的先天之本

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何首乌：温补肾阳，再活年还是黑发飘飘

枸杞子：古人的四季养生不老丹

? 　　冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

? 　　三七：起si回生“金不换”

? 　　芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

? 　　杜仲：双向调节血压第一药

? 　　菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

常见病不求人

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板蓝根：治感冒的经典药方

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳

? 　　罗汉果：可以降血糖的甜果子

? 　　桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

? 　　紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

? 　　槟榔：消食化积，南药第一名

? 　　茱萸：外用降血压的最佳选择

? 　　冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药

? 　　落地生根：傣家跌打损伤圣药

? 　　石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

? 　　大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

卷柏：消炎止血的还魂草

? 　　仙鹤草：让人迅速恢复体力

? 　　蒲黄：可以降血脂的花粉轻轻松松草本排毒

? 　　金银花：有了它，炎炎夏日也清凉

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它

? 　　鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用

? 　　决明子：历史上使用最早的眼科药

? 　　枇杷叶：清肺热的常用药

栀子：擅长解全身热毒

? 　　夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药

? 　　紫花地丁：解毒消痈要药

? 　　牡丹：凉血妙品，花中神药

凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”

? 　　黄连：清五脏湿热，世间第一苦

? 　　麻黄：发汗?止汗?看明白再用