海南、湖南、台湾对于槟榔的爱是出了名的，大部分当地居民都有嚼槟榔的习惯，甚至有人把槟榔视作不可或缺的“零食”。

可是爱吃槟郎的你难道没有发现，不知从什么时候开始，一张美丽的瓜子脸已经变成咀嚼肌发达的方块脸了。而且，早在年，槟榔就被国际癌症研究中心认定为一级致癌物了呢!这槟榔，你还要嚼吗?

槟榔会致癌，不是危言耸听

许多研究表明，经常咀嚼槟榔会明显增加口腔粘膜病变的可能性，提高口腔癌的发病率。

在槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅。印度是消耗槟榔较多的国家，也成为全球口腔癌发病率较高的国家。

槟榔为何致癌?

原因主要有3点：

1、槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。

2、槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。

3、单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。

嚼槟榔的其他危害

除了带来口腔癌的危险，嚼槟榔还会带来一些其他影响。

1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。

2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。

3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。

4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。

5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

在槟榔流行的印度，商业化生产的槟榔果已被要求贴上明显的警告标签，恰如“吸烟有害健康”。在美国，从年开始就严禁各州之间运输槟榔果，在加拿大，槟榔产品直接被禁止销售。

所以，如果你有嚼槟榔的习惯，赶快戒掉吧。