在湖南、海南、台湾等地，街上随处可以见到有人嘴里嚼着槟榔。从少年到老汉，这种黑褐色、黏糊糊的零食深受各个年龄段人群的喜爱，日前据了解，这个产品在平舆县城销售日渐走俏，但同时口腔病变也缠上了有此爱好者，仅上周几天时间来我院就诊的就有三人，对他们的健康造成了不小的危害。

抽烟喝酒大家都知道危害健康

但对槟榔的危害知之甚少

平医专家带你深度了解槟榔

槟榔（ArecacatechuL.）为棕榈科槟榔属植物，是一种典型的热带地区常绿乔木，其起源地不详，有文献指出其可能的原产地为马来半岛的热带雨林，现广泛分布于东南亚、亚洲热带地区，东非及欧洲部分区域以及太平洋岛屿。而湖南作为槟榔的最大加工地区，干槟榔十分流行。把鲜槟榔果煮熟熏干，再经腌制点卤等特殊处理后就成了干槟榔，也就是市面上常见的袋装槟榔。

早在年7月中旬，央视播发了一则《嚼槟榔易发口腔癌》的新闻，令槟榔行业掀起轩然大波。报道指出：“槟榔与口腔癌发病有着密切的关系，近60%的口腔癌患者都和吃槟榔有关。口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病。但是槟榔的成瘾性让许多人深深爱上了它。42岁长沙男子鲁先生为他的“任性”吃槟榔付出了极大代价，右边半张脸被肿瘤占据，张口严重受限。历经三次大手术，医院口腔颌面外科专家“量体裁肤”为他换上了一张“新脸”。25岁的河南小伙，也因爱上了槟榔后，开始每天嚼一两包，后来发展至每天四五包。大约5年后，他感觉吃热的东西时嘴很疼，后来连说话都困难，被诊断为口腔黏膜下纤维性变，并转变为口腔癌。

嚼槟榔之所以会增加患口腔癌的风险，主要有4方面原因。第一，槟榔中的槟榔碱等，经过咀嚼形成亚硝基类化合物，会致癌。第二，槟榔比较硬，特别是用槟榔叶和石灰包裹后，对口腔的磨损更厉害，使黏膜长期处于受损状态。第三，石灰具有强碱性和刺激性，会造成口腔内的酸碱度失衡，引起癌变。第四，爱嚼槟榔的人往往还爱吸烟，两者“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。一旦患上口腔癌，患者不仅要承受手术带来的痛苦，还要面对高额医疗费用。因此，我们建议像戒烟一样，尽量戒掉槟榔。

此外，常吃槟榔还会对牙齿不好，会导致牙齿磨耗严重，榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，长时间的嚼食槟榔对颞下颌关节也有不良影响，长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状，严重时还可导致关节盘穿孔。一般而言，吃槟榔过量很容易产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。长期大量吃槟榔往往会有依赖症的表现，经常无节制嚼食槟榔还会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变的可能。

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综上所述，嚼槟榔史较长的人又该如何预防口腔癌呢？首先要注重口腔卫生，正确刷牙，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。其次，要平衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少脂肪的摄入量；避免过烫食物的刺激。最后，要避免锐利牙尖、残根、残冠等长期慢性刺激、损伤。如果长期存在经久不愈（超过两周）的口腔溃疡、口腔白斑增厚并伴有皲裂，需要及时就医，做病理检查以确诊。

平医专家

胡翔

胡翔，副主任医师，口腔科主任，毕业于新乡医学院。从事口腔临床工作30余年，精通国际先进的MBT、标准方丝弓、MEAW技术等，医院、武汉医学院、医院口腔专业进修，擅长口腔内外科、修复科和正畸形各种疑难病例的治疗，各种儿童、青少年及成人错颌畸形纠正和口腔美容修复。科室。