老年人口腔保健，辨别误区还是雷区_槟榔栽培__槟榔_槟榔吃法

人到中年之后，有两种体征是最容易且明显衰退的：一是头发，二是牙齿。头发于人，起到装饰容貌和传导散热助代谢的作用。牙齿从功用上则更为重要。然而在现实生活中，还是有一些错误的观念困惑着老年朋友们。误区之一：老年人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无效。其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到有效预防和及时治疗，老年人仍可能保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会大大延后。误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系其实人的牙齿和老鼠的牙齿从解剖结构上就有很大不同。啮齿动物的牙齿长得过快，如果不把牙磨短，让牙无限增长，就吃不了东西，会被饿死。可是人牙不同，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉，而随着珐琅质的破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅容易导致牙本质过敏症，还会引发龋齿等严重牙病。另外从美观角度，牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颌关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老年人的牙齿应尽量避免过度磨损，避免或减少过度嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子等硬壳类食物，切忌用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等不当行为。误区之三：只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了其实，刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃完各种食物后在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况刷牙很难做到面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”的医学术语称为“洁治”，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。洗牙作为一种专业性很强的技术工作，已经越来越被口腔专家认可和推广，在发达国家，也早已成为一种普及性的常规口腔保健措施，一般建议每年一医院进行牙齿保健。误区之四：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙省时省力有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。或是缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。其实这种想法要不得，害处很多。首先，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；其次，它会加快邻牙松动脱落；再次会影响语言和容貌。误区之五：老年人抽烟、喝茶等沉积的黄牙黑牙，再也无法变白了其实不然，目前的牙齿美容已经达到相当的水平，通过清洗、漂白和光固化修复，轻松还你一口洁白的牙齿。牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施，何乐而不为呢。误区之六：医院要钱多，洗一次牙近百元，填个洞几十元然而，你可知道这是需要具有专业诊疗技术和操作水平的口腔专业医师才能开展的。以洗牙为例，医院洗牙要1个小时左右，绝非10来分钟就能解决的。除了要清除表面易见的牙垢，还要清除致病作用最强的深层牙垢；对于暴露出的牙根要及时发现和处理，避免引起疼痛；对于所使用的洁治器械必须严格消毒，杜绝医源性交叉感染等等，不一而足。因此，洗牙应该到医院，切勿图便宜去冒险。长按

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